Có nên uống nước ép trái hay không, nước ép trái cây có hại cho gan và thận không
👉 Tóm gọn lại: uống nước ép trái cây đúng cách thì rất tốt cho gan và sức khỏe, nhưng uống sai cách hoặc quá nhiều thì lại có hại – đặc biệt là cho gan, tụy, và đường huyết. ✅ Lợi ích của nước ép trái cây Giàu vitamin & chất chống oxy hóa: giúp gan đào thải độc tố, tăng sức đề kháng (đặc biệt là vitamin C, A, E). → Ví dụ: nước cam, cà rốt, táo, chanh giúp gan khỏe hơn. Hỗ trợ hệ tiêu hóa…
Đọc thêm
