👉 Tóm gọn lại: uống nước ép trái cây đúng cách thì rất tốt cho gan và sức khỏe, nhưng uống sai cách hoặc quá nhiều thì lại có hại – đặc biệt là cho gan, tụy, và đường huyết. ✅ Lợi ích của nước ép trái cây Giàu vitamin & chất chống oxy hóa: giúp gan đào thải độc tố, tăng sức đề kháng (đặc biệt là vitamin C, A, E). → Ví dụ: nước cam, cà rốt, táo, chanh giúp gan khỏe hơn. Hỗ trợ hệ tiêu hóa…
Đọc thêm
Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) là nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày – tá tràng, nếu để lâu có thể ảnh hưởng gan, thận và hệ tiêu hóa. 👉 Vậy nên việc uống nước ép đúng loại sẽ giúp ức chế HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày và hỗ trợ gan thận rất tốt. Dưới đây là 6 loại nước ép tự nhiên đã được nghiên cứu có khả năng kháng HP + bảo vệ gan thận, kèm cách làm & cách dùng đúng 👇 🥦 1.…
Đọc thêm
Ngày ấy, tôi còn là sinh viên tỉnh lẻ mới lên Sài Gòn, ngây ngô và đầy phấn khích với cuộc sống tự do xa nhà. Tụi tôi có tất cả 9 đứa con gái, gom góp tiền thuê chung một căn nhà nằm sâu trong con hẻm nhỏ gần chợ Hòa Hưng, Quận 10. Căn nhà hẹp chỉ chừng 3 mét ngang, dài khoảng 10 mét, trên có một cái gác gỗ cũ kỹ, cầu thang gỗ nhỏ, mỗi lần bước lên lại kẽo kẹt như sắp gãy. Phía…
Đọc thêm
hiểu vừa rồi đã xảy ra chuyện gì. Chỉ thấy lúc này anh Bình đang nhìn cậu bằng ánh mắt giận dữ, khi nắm đấm đang chuẩn bị vung đến cậu Bảo vội lắp bắp: “Anh Bình, là em, em Bảo đây..sao anh lại đánh em” Câu nói đầy bất ngờ của Bảo làm anh Bình phải vội thu tay lại. Những chuyện vừa rồi nói thì dài nhưng chỉ diễn ra trong thoáng chốc. Đồng chí bị điện giật lúc này vẫn nằm bẹp ở dưới đất rên nên…
Đọc thêm
một cậu quý tử nữa, thì lại nhận được tin dữ của thằng Tú. Chị Dịu nghe xong thì ngất ngay tại chỗ, anh Thắng thì mặt mũi như người mất hồn kêu gào la hét như người điên loạn. Thậm chí suốt một tuần sau chị Dịu cũng chả ăn được gì chỉ uống nước cầm hơi. Đứa bé mới sinh vì đói sữa nó càng quấy khóc dữ dội. Quãng thời gian đó đúng là một cơn ác mộng thực sự với gia đình anh chị và cả…
Đọc thêm
ông thì càng phải cẩn thận hơn, vì nó sẽ căn cứ theo mùi đó để tìm đến. Tuy nhiên nó có một nhược điểm là rất sợ ánh sáng mặt trời, vì thế nên nó chỉ có thể ra ngoài vào ban đêm mà thôi. Vì thế tốt nhất đêm tối ông hãy bảo gia đình cùng con cháu đừng có ra ngoài” “Nếu nói vậy thì khác nào bắt chúng tôi phải sống nốt phần đời còn lại trong lo lắng và sợ hãi hay sao? Thầy có…
Đọc thêm
Truyện Ma Dân Gian ngôi mộ quỷ ở nghĩa trang Làng Lôi Thuỵ tập 2 “Thôi anh đã nói thế thì chúng tôi cũng đành cố vậy, thế nhưng tôi cũng phải nói trước, nếu có gì nguy hiểm xảy ra là chúng tôi không làm nữa đâu đấy. Còn nữa, anh vẫn phải trả thù lao cho chúng tôi như đã hứa, nếu đồng ý thì chúng tôi mới làm không thì thôi” Bị dồn vào tình thế bắt buộc lên anh Bắc cũng chỉ đành gật đầu đồng…
Đọc thêm
Truyện Ma Dân Gian ngôi mộ quỷ ở nghĩa trang Làng Lôi Thuỵ tập 1 Giữa màn đêm tối đen như mực, tại một cái nghĩa địa heo hút của ngôi làng Lôi Thuỵ. Một đám người đang ra sức dùng cuốc, dùng mai đào bới ngôi mộ của cụ Kiểm. Ấy không phải là những kẻ trộm mộ, mà là một đội bốc mộ thuê chuyên nghiệp, mỗi khi nhà ai có nhu cầu cần cải táng. Đứng ở phía xa xa lúc này là cánh con cháu, người…
Đọc thêm
Câu chuyện có thật của Mr. Trouble – được kể lại bằng giọng người từng trải qua nỗi sợ ấy. 1. Căn Nhà Ở Khu Xóm Đạo Năm 2015, tui thuê một căn nhà nguyên căn trên đường Lê Đức Thọ – Gò Vấp, gần khu xóm Đạo. Hồi đó, tui ở chung với thằng bạn thân và gia đình nó – gồm bà, cô và ông anh họ. Nhà tuy cũ nhưng rộng rãi, giá lại mềm, nên ai cũng thấy ưng bụng. Lúc mới dọn vô, mọi chuyện…
Đọc thêm
Đêm hôm đó cả hai cứ thao thức không sao ngủ lại được… chắc đang bàn tính xem sáng mai làm gì đầu tiên. Bên hông nhà… tiếng rít đau đớn vẫn vang lên đều đều. Sáng hôm sau… mẹ tùng có việc đi với bạn hội, có khi chiều mới về, dặn dò tùng và vinh ở nhà rất kỹ càng… và không quên nhắc về chuyện kia. Bà cũng nói giờ sẽ sang đánh tiếng với bác trưởng xóm – chỗ thân tình qua lại với gia đình…
Đọc thêm
