👉 Tóm gọn lại: uống nước ép trái cây đúng cách thì rất tốt cho gan và sức khỏe, nhưng uống sai cách hoặc quá nhiều thì lại có hại – đặc biệt là cho gan, tụy, và đường huyết. ✅ Lợi ích của nước ép trái cây Giàu vitamin & chất chống oxy hóa: giúp gan đào thải độc tố, tăng sức đề kháng (đặc biệt là vitamin C, A, E). → Ví dụ: nước cam, cà rốt, táo, chanh giúp gan khỏe hơn. Hỗ trợ hệ tiêu hóa…
Đọc thêm
Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) là nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày – tá tràng, nếu để lâu có thể ảnh hưởng gan, thận và hệ tiêu hóa. 👉 Vậy nên việc uống nước ép đúng loại sẽ giúp ức chế HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày và hỗ trợ gan thận rất tốt. Dưới đây là 6 loại nước ép tự nhiên đã được nghiên cứu có khả năng kháng HP + bảo vệ gan thận, kèm cách làm & cách dùng đúng 👇 🥦 1.…
Đọc thêm
Ngày ấy, tôi còn là sinh viên tỉnh lẻ mới lên Sài Gòn, ngây ngô và đầy phấn khích với cuộc sống tự do xa nhà. Tụi tôi có tất cả 9 đứa con gái, gom góp tiền thuê chung một căn nhà nằm sâu trong con hẻm nhỏ gần chợ Hòa Hưng, Quận 10. Căn nhà hẹp chỉ chừng 3 mét ngang, dài khoảng 10 mét, trên có một cái gác gỗ cũ kỹ, cầu thang gỗ nhỏ, mỗi lần bước lên lại kẽo kẹt như sắp gãy. Phía…
Đọc thêm
Truyện Ma Dân Gian ngôi mộ quỷ ở nghĩa trang Làng Lôi Thuỵ tập 2 “Thôi anh đã nói thế thì chúng tôi cũng đành cố vậy, thế nhưng tôi cũng phải nói trước, nếu có gì nguy hiểm xảy ra là chúng tôi không làm nữa đâu đấy. Còn nữa, anh vẫn phải trả thù lao cho chúng tôi như đã hứa, nếu đồng ý thì chúng tôi mới làm không thì thôi” Bị dồn vào tình thế bắt buộc lên anh Bắc cũng chỉ đành gật đầu đồng…
Đọc thêm
