👉 Tóm gọn lại: uống nước ép trái cây đúng cách thì rất tốt cho gan và sức khỏe, nhưng uống sai cách hoặc quá nhiều thì lại có hại – đặc biệt là cho gan, tụy, và đường huyết. ✅ Lợi ích của nước ép trái cây Giàu vitamin & chất chống oxy hóa: giúp gan đào thải độc tố, tăng sức đề kháng (đặc biệt là vitamin C, A, E). → Ví dụ: nước cam, cà rốt, táo, chanh giúp gan khỏe hơn. Hỗ trợ hệ tiêu hóa…
Đọc thêm
Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) là nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày – tá tràng, nếu để lâu có thể ảnh hưởng gan, thận và hệ tiêu hóa. 👉 Vậy nên việc uống nước ép đúng loại sẽ giúp ức chế HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày và hỗ trợ gan thận rất tốt. Dưới đây là 6 loại nước ép tự nhiên đã được nghiên cứu có khả năng kháng HP + bảo vệ gan thận, kèm cách làm & cách dùng đúng 👇 🥦 1.…
Đọc thêm
hiểu vừa rồi đã xảy ra chuyện gì. Chỉ thấy lúc này anh Bình đang nhìn cậu bằng ánh mắt giận dữ, khi nắm đấm đang chuẩn bị vung đến cậu Bảo vội lắp bắp: “Anh Bình, là em, em Bảo đây..sao anh lại đánh em” Câu nói đầy bất ngờ của Bảo làm anh Bình phải vội thu tay lại. Những chuyện vừa rồi nói thì dài nhưng chỉ diễn ra trong thoáng chốc. Đồng chí bị điện giật lúc này vẫn nằm bẹp ở dưới đất rên nên…
Đọc thêm
Truyện Ma Dân Gian ngôi mộ quỷ ở nghĩa trang Làng Lôi Thuỵ tập 2 “Thôi anh đã nói thế thì chúng tôi cũng đành cố vậy, thế nhưng tôi cũng phải nói trước, nếu có gì nguy hiểm xảy ra là chúng tôi không làm nữa đâu đấy. Còn nữa, anh vẫn phải trả thù lao cho chúng tôi như đã hứa, nếu đồng ý thì chúng tôi mới làm không thì thôi” Bị dồn vào tình thế bắt buộc lên anh Bắc cũng chỉ đành gật đầu đồng…
Đọc thêm
Đêm hôm đó cả hai cứ thao thức không sao ngủ lại được… chắc đang bàn tính xem sáng mai làm gì đầu tiên. Bên hông nhà… tiếng rít đau đớn vẫn vang lên đều đều. Sáng hôm sau… mẹ tùng có việc đi với bạn hội, có khi chiều mới về, dặn dò tùng và vinh ở nhà rất kỹ càng… và không quên nhắc về chuyện kia. Bà cũng nói giờ sẽ sang đánh tiếng với bác trưởng xóm – chỗ thân tình qua lại với gia đình…
Đọc thêm
Nếu hắn liên quan đến vụ án thì đây là 1 hung thủ tinh vy, Thêm nữa, có 1 tình tiếc mới là Tàu Đức quân xuất hiện trong danh sách những người dạy mổ gia súc tại một sửa nhỏ ngoại ô Thạch Gia Trang. Đây là thông tin mà tổ chuyên án chưa từng xem xét. Khi nắm được cái tên Tàu Đức quân, Lục Triệu quân lập tức chỉ đạo xác minh nhân thân. Bước đầu cho thấy người này quê gốc ở một huyện nông nghiệp,…
Đọc thêm
speaker 1: Chào bạn! Bạn có bao giờ dám nghĩ rằng một học sinh cuối cấp ngay giữa thanh thiên Bạch Nhật lại có thể bị đoạt đi mạng sống ngay trong chính ngôi trường mình theo học và phải gần 24 giờ sau thi thể lệnh ngắt của em mới được tìm thấy không? Một học sinh lớp 11, ngoan hiền, học giỏi, một tương lai đang rộng mở, lại chết trong một căn phòng kho chật hẹp, không một giọt máu, không một dấu vết giằng co, hiện…
Đọc thêm
nước mắm chua ngọt là món gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn Việt, từ các món gỏi, nem, cuốn, cho đến những món chiên xào. Một bát nước mắm chua ngọt ngon sẽ giúp làm dậy vị cho món ăn, khiến mọi người không thể cưỡng lại được. Dưới đây là công thức chi tiết giúp bạn dễ dàng tự tay làm nước mắm chua ngọt tại nhà. Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị: nước mắm: 3 muỗng canh (chọn nước mắm nguyên chất, có độ đạm cao…
Đọc thêm
Nếu bạn là người yêu thích các món gà nướng, thịt nướng hay hải sản nướng, thì chắc chắn không thể thiếu một chén nước chấm muối ớt xanh thơm ngon, đậm đà để tăng thêm hương vị cho món ăn. Với hương vị cay nồng, thơm ngon từ ớt xanh, kết hợp với sự mặn mà của muối, chanh, nước mắm, nước chấm này sẽ làm món ăn thêm phần hấp dẫn. Hãy cùng tham khảo công thức chi tiết dưới đây để tự tay làm nước chấm này…
Đọc thêm
Món nhúng hoàn hảo cho mọi bữa tiệc! Nếu bạn đang tìm kiếm một món sốt chấm nóng hổi, đậm đà mà lại dễ làm, thì đừng bỏ qua công thức của Chef John! Món này hội tụ đủ mọi tiêu chí: nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản, chi phí tiết kiệm. Đặc biệt hơn, bạn có thể thưởng thức khi nóng, ấm hoặc để nguội đều rất ngon. Chưa hết, nó còn vô cùng linh hoạt để bạn tuỳ biến theo ý thích. nguyên liệu 900g thịt…
Đọc thêm
